【在家坐位體前屈怎么測(cè)量】在家坐位體前屈測(cè)量時(shí)兩腿伸直 ， 兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止 。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值 ， 向前為正值 。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù) 。測(cè)試兩次，取最好成績 。
【在家坐位體前屈怎么測(cè)量】在家坐位體前屈測(cè)量時(shí)兩腿伸直 ， 兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止 。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值 ， 向前為正值 。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù) 。測(cè)試兩次，取最好成績 。
