菠菜是生活中常見的一種蔬菜 ， 因吃法多樣、營養價值高而深受人們的喜愛 ， 目前我國大部分地區都在種植 ， 那菠菜籽什么時候播種最好？怎么種植？
一、菠菜介紹：
1、菠菜為什么要焯水？
菠菜要焯水是因為它含有草酸，當草酸沾在牙齒表面時 ， 由于牙齒中含有鈣，會和它發生反應，因此會有澀嘴感 。食用菠菜時可將其放入沸水中略燙幾分鐘 ， 然后用芝麻油拌食 ， 既能去除草酸，又能保留菠菜中的營養 。
2、菠菜為什么叫菠菜？
菠菜原名波斯草，因為它是從波斯（今伊朗）傳入我國，所以被稱為菠菜 。菠菜的原產地為2000年前亞洲西部的波斯，并經過北非由摩爾人傳到西歐西班牙等國 ， 《唐會要》上明確記載：菠菜種子是唐太宗時期從尼泊爾作為貢品傳入我國 。
二、菠菜籽什么時候播種最好？
1、春菠菜籽播種時間：開春后氣溫回升到5度以上時即可開始播種，3月播種為宜，播后30-50天采收，品種宜選擇抽薹遲、葉片肥大的遲圓葉菠、春秋大葉、沈陽圓葉、遼寧圓葉等 。
2、夏菠菜籽播種時間：夏菠菜往往在5-7月分期播種 ， 6月下旬-9月中旬陸續采收，宜選用耐熱性強，生長迅速，不易抽薹的華波1號、春秋大葉、廣東圓葉等 。
3、秋菠菜籽播種時間：秋菠菜一般在8-9月播種，播后30-50天可分批采收 。品種宜選用較耐熱、生長快的早熟品種 ， 如犁頭菠、華菠1號、廣東圓葉、春秋大葉等 。
4、越冬菠菜籽播種時間：越冬菠菜通常于10中旬-11月上旬播種，春節前后分批采收，宜選用冬性強、抽薹遲、耐寒性強的中、晚熟品種，如圓葉菠、遲圓葉菠、華菠1號、遼寧圓葉菠等 。
三、菠菜怎么種植？
1、種子晾曬
可將菠菜種子放到太陽下晾曬5-6個小時，在晾曬的過程中，可以將附著在種子表面的病菌殺死，可減少菠菜病害的發生 。
2、種子浸種
在晾曬菠菜種子時，便可以調浸種的溶液 。浸種溶液為氧化氫和水的混合物 ， 氧化氫和水的比例為1:4，在調好浸種溶液后，便可以將曬好的菠菜種子慢慢倒入到溶液中，并且要一邊倒一邊攪拌，這樣可以使菠菜種子均勻的沾到浸種溶液，有利于菠菜種子對浸種溶液的吸收 。浸種時間跟溫度有關 ， 一般當氣溫低于20度以下時 ， 浸種的時間則要在2個小時左右，當浸種時的氣溫在20-30度之間時，可適當減少半小時的浸種時間，也就是一個半小時 。
3、催芽要點
在將菠菜種子從浸種溶液中撈出來以后 ， 不能立刻進行催芽，而是要將種子放到清水中沖洗幾遍，將種子表面附著的溶液清洗掉后，再放到濕紗布中進行催芽 。催芽溫度不要過高，最佳催芽的氣溫為15-20度，并放到通風潮濕的地方進行催芽 。為了使菠菜種子更快的出芽，在早晚要對菠菜種子進行噴水，一般3-5天后菠菜種子便會陸續冒出白尖 。
【菠菜籽什么時候播種最好 菠菜籽什么時候播種最好吃】 4、種植方法
菠菜種子冒出白尖后，便要立即開始種植 。菠菜種子最佳的生長溫度為15-20度 ， 當溫度升高后，種子的發芽率也會隨著降低，為了避免菠菜燒芽，在種植菠菜前一定要先澆足底水，在菠菜出苗前還可以用稻草、麥秸等覆蓋物蓋?。?減少土壤水分蒸發的同時，避免陽光直射到土壤使地溫升高 。在菠菜出苗一多半時，便可以將菠菜的覆蓋物掀開 。
總的來說，菠菜籽在全年均可種植，種植前，可將種子先浸泡催芽 ， 待長出白尖后播種到土壤里，待長出幼苗后移栽到大田里即可 。
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