寶寶打噴嚏流鼻涕肯定是因為著涼而感冒了，家長們馬上就會想著給寶寶吃感冒藥，但是寶寶的身體嬌弱，最好不要吃藥，如果感冒不嚴重，多喝熱水休息，就能緩解癥狀，如果發(fā)高燒就要及時去醫(yī)院了 。那么，寶寶打噴嚏流清鼻涕怎么辦？
首先，寶寶輕微感冒要注意飲食 ， 不要吃寒性和涼性的食品，多吃溫補的食物，少吃些水果，因為水果大部分是涼性的，每天晚上用溫水給寶寶泡腳，泡到有輕微的汗出來 ， 就會有效果，出汗要及時換上干凈的衣服，避免再次受凍著涼 。
【寶寶打噴嚏流清鼻涕怎么辦】其次 ， 保證充足的睡覺時間，如果是寶寶體寒或者吃了寒冷的東西，引起了寶寶打噴嚏流鼻涕，那就要驅(qū)寒，家長們可以給寶寶喝點姜茶，多喝溫開水，少喝冷水，天氣冷不要外出過長時間吹風(fēng) ， 多穿衣服，睡覺注意寶寶有沒有踢被子 。
還有一點，流清鼻涕可能是流濃鼻涕的預(yù)兆 ， 因為寶寶受涼之后流清鼻涕，如果這時又吃一些上火的食物或者海鮮，導(dǎo)致身體里面又有寒氣又有熱氣 ， 就會流濃鼻涕了，所以家長們要關(guān)注寶寶飲食，做好預(yù)防工作，免得流鼻涕的情況加重 。
