當寶寶已經滿6個月以后 ， 乳牙開始逐漸的萌發 ， 這時候口腔會出現一些發癢的狀況，寶寶會把不同的玩具 ， 食物放到嘴里咬，這時候父母也開始抓住時機 ， 及時的添加一些食物，那么一歲以上寶寶蔬菜輔食怎么做？
【一歲以上寶寶蔬菜輔食怎么做】1、在這個時期，寶寶對于食物的要求也是非常多樣化，可以吃的種類也非常的多，除了面包，稀飯，含有纖維素的蔬菜也成為了首要的選擇，這時候可以把土豆，南瓜這些蒸熟了做成軟泥狀 ， 放到寶寶的餐桌上自由的吃 。
2、一旦寶寶出現了拉肚子或者胃口不好的現象，就要提前的把這些蘋果，香蕉蒸熟了做成粥給寶寶吃，在這個時候可以選擇一些藕片，南瓜等蔬菜 ， 選擇非常健康的烹調方法，最好要避免高溫油炸，因為傳統的方式，能夠很大程度的保留蔬菜里面的營養 。
3、吃飯的過程中父母也要做到很好的榜樣，不要挑食和厭食，采取多樣化的喂養，可以買來一些色彩艷麗的勺子和兒童用的小碗，這樣讓寶寶在吃飯的過程中樂趣增加，同時也要注意提前的把這些蔬菜清洗干凈，最好是用淡鹽水浸泡半個小時，然后再反復的沖刷，這樣可以有效的把上面的農藥和其他物質清洗徹底 。
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