小寶寶們身體很弱，所以總會(huì)出現(xiàn)一些健康問(wèn)題，像是感冒、發(fā)燒等，就是寶寶們經(jīng)常會(huì)患上的病癥 。在寶寶們發(fā)燒的時(shí)候，除了給孩子及時(shí)退燒之外，飲食方面的調(diào)整也是很有必要的 。那么 ， 寶寶發(fā)燒適合吃什么粥呢？
1、牛奶米粥：在寶寶發(fā)燒時(shí)，就可以給孩子熬一些牛奶米粥 。米湯里面含有很多碳水化合物 ， 可以給寶寶補(bǔ)充熱量 ， 而且很容易被腸胃消化 。
在米湯里面的碳水化合物，能夠讓牛奶里面不容易被吸收、消化的酪蛋白分子分解 ， 進(jìn)而成為容易被寶寶消化、吸收的分子 。父母給寶寶做牛奶米湯，還是非常省事的，只要把米洗干凈，然后放到鍋里加入清水煮爛，再將米渣濾去，并放入牛奶調(diào)勻即可 。
2、紅薯綠豆粥：孩子在發(fā)燒的時(shí)候，大多有食欲不振的情況，這時(shí)候就可以給孩子喝些紅薯綠豆粥 。家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備紅薯、粳米、糯米以及綠豆 。做法是先將粳米、糯米以及綠豆混合在一起，然后加入適量的水用大火燒開(kāi) 。
【寶寶發(fā)燒適合吃什么粥】在看到水燒開(kāi)之后，需要改為中小火 。煮20分鐘后，再將切成丁塊的紅薯放進(jìn)鍋中 ， 在紅薯被煮熟、變軟后即可 。
