生活中媽媽常常會(huì)遇到寶寶挑食、偏食、厭食的情況，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，這時(shí)候媽媽總是給寶寶尋找一些開胃的方法 。來幫助寶寶改善這些情況，那么1歲寶寶吃什么開胃？
【1歲寶寶吃什么開胃】小米不僅營(yíng)養(yǎng)好，而且具有健脾和開胃的功效，容易吸收適合寶寶喝 。綠豆含有蛋白質(zhì)、鐵、磷等元素，適合在夏天的時(shí)候 ， 寶寶因?yàn)樘鞖庋谉岫鴮?dǎo)致的厭食情況 ， 可以給寶寶熬綠豆湯 ， 或是綠豆粥 。不過綠豆不適合脾胃不好的寶寶食用 。
山楂是公認(rèn)的開胃食品，對(duì)于1歲的寶寶媽媽可以給寶寶制作山楂罐頭，或是熬山楂水 。還可以給寶寶吃一些山楂糕、山楂片等山楂系列的食物 。山楂吃多了會(huì)傷害到胃 ， 所以在寶寶吃的時(shí)候 ， 媽媽一定要注意寶寶的食用量 。在熬制山楂罐頭的時(shí)候，也要注意糖的使用量不能夠過多 。
冬瓜具有解暑、清火、利尿的效果，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)身體的代謝 ， 使之平衡，媽媽可以給寶寶熬冬瓜湯 ， 或是冬瓜燉排骨等，冬瓜的性寒，含有的營(yíng)養(yǎng)元素也多，尤其是冬瓜的皮也有很好的作用，在煮冬瓜湯的時(shí)候可以帶皮一起煮 。
