橙子是生活中特別受歡迎的美味水果 ， 這種水果肉質細嫩，果汁量大味道酸甜誘人特別好吃 。多數人吃橙子時都會把他表面的果皮去掉，直接吃里面的美味果肉，留下的橙子皮會直接扔掉，其實橙子這種水果全身都是飽出了果肉能吃以外，果皮也有很高的利用價值，能供人們泡水喝 。
橙子皮的功效與作用1、預防緩解暈車
橙子皮中含有大量的植物精油，還含有一些芳香類物質，它能散發出獨特而誘人的香味 ， 人們在乘車乘船時可以準備新鮮的橙子皮，再出現不適時直接把它放在鼻子下聞，它的香味就會讓身體感覺舒服很多，能有效防止暈車，暈船癥狀出現 。
【橙子皮的功效與作用 新鮮橙子皮的功效與作用】2、促進消化
促進消化提高腸胃消化功能是橙子皮的重要作用，它含有的揮發油能促進消化液分泌，它含有的纖維素和果膠則能促進腸胃蠕動，能加快它們對身體內食物的消化與吸收，它能維持人類消化系統健康也能防止胃痛腸炎等消化疾病發生 。
橙子皮泡水喝的功效1、清新口氣
清新口氣預防口臭是人們用橙子皮泡水喝的重要功效，因為人們用橙子皮泡水喝時 ， 會讓它含有的芳香類物質和揮發油殘留在口腔中 ， 能讓口腔中有淡淡的橙皮香味，另外橙子皮中還有的一些微量元素 ， 還能消滅口腔中的細菌，能防止食物殘渣在口腔中發生變質，能從根源上防止口臭出現 。
2、減肥瘦身
人們用橙子皮泡水喝，還能加快身體內脂肪燃燒和代謝，能讓人類體重明顯減輕，經常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預防肥胖 。人們用橙子皮泡水喝還能滋養細嫩肌膚也能淡化皮膚表面的色斑，它能美白肌膚也能讓人們的膚質變得越來越好 。
今天帶大家了解了橙子皮的功效與作用，也向大家介紹了橙子皮泡水喝的具體功效 ， 以后再吃橙子時一定要記得把它的果皮收集起來 ， 曬干泡水喝喲！
