核桃油營養非常豐富，并且近似母乳 。尤其是對寶寶的大腦發育很有幫助 。核桃油富含不飽和脂肪酸、亞麻酸、磷脂等礦物質 ， 口感清淡 。它是一種很適合寶寶的食用油，那么，寶寶幾歲吃核桃油呢？
一般來說 ， 寶寶過了6個月，可以適當的增加輔食了，同樣也可以用核桃油給寶寶做輔食 。在1歲以前，寶寶每天補充2-5ml就可以 。具體平時怎么吃好，可以根據個人情況來適當增減，不要過量食用就好 。
核桃油可以添加到嬰兒的牛奶，米粉，大米，粥 ， 蔬菜泥，面條，蛋羹等，也可用于烹調 ， 不要高溫，適當溫度即可，以免失去其營養成分 。可用于餡料、湯料、蒸蛋等烹調輔料 。
核桃油可以更好的緩解寶寶的便秘，所以如果寶寶有便秘，可以再早上空腹食用，空腹吃的時候，需要在早上喂奶之前吃 。剛開始建議每天1ml左右 。觀察寶寶適應程度，根據情況可以增量 。
【多大寶寶吃核桃油】在給寶寶增加輔食的時候 ， 要注意全方面，而且多樣化，這樣寶寶每天可以攝入更多的營養元素，這樣對于身體的發育非常有好處，也可以避免寶寶養成偏食的壞習慣 。
