不自量，自難忘意思是相互思念卻很茫然，無法相見 。不想讓自己去思念 ， 自己卻難以忘懷 。這句話出自北宋文學家、書畫家、美食家蘇軾的《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》 。
【不自量自難忘是什么意思 不思量自難忘是什么意思】這首詞是蘇軾為懷念亡妻而作，寫于寧熙八年（1075），十周年忌日 。全詞語言樸素自然，純用白描，不事雕 。感情至純哀而無脂粉氣，纏綿意，真實自然 。具有令人蕩氣回腸的藝術魅力 。因此流傳古 。感人至深，堪稱悼詞之絕唱 。“不思量 ， 自難忘”兩句，看來平常，卻出自肺腑，十分誠摯 。生死相約陰陽隔絕 ， 卻不能忘懷 。這種深深地埋在心底的感情，是難以消除的 。
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