一般來說,如果嬰兒發育正常,那么從6個月開始,可以為其添加補充食品 , 也就是輔食 。嬰兒食用的補充食物不能隨便添加,否則會使嬰兒腸胃失調,不能夠充分吸收其中的營養成分,影響身體健康,甚至影響到正常發育 。梨泥是常見的嬰兒營養輔食之一,從6個月到3歲的寶寶都適合吃,但很多寶寶卻不愛吃 。那么,輔食梨泥加什么好吃?
【輔食梨泥加什么好吃】推薦加蘋果比較好吃 。因為蘋果相對溫和 , 不會刺激嬰兒的腸道,而且富含維生素和果膠,具有止瀉作用 。嬰兒在夏天容易煩躁和咳嗽,蘋果與梨一起制成輔食,可以很好地解決這些問題 。下面說說它的具體做法 。
配料: 1個蘋果,1個梨
步驟:
1.將蘋果和雪梨洗凈,并且把果皮去掉,然后切成小塊備用 。
2.將蘋果片和雪梨片放入蒸籠中蒸幾分鐘,以防嬰兒吃冷食物 。
3.將蒸好的蘋果片和雪梨片放入輔助食物機中攪拌,直到它們融合在一起的狀態,然后嬰兒就可以進食了 。
梨等水果除了可以與其他水果混搭食用之外,也可以采用其他方法,給寶寶換換口味,比如:
1.包裹擠汁 。選擇新鮮成熟的梨,用水清洗并去除果皮,將果肉切成小塊,然后用勺子壓住被紗布包裹的水果把果汁擠出來 。
2.煮水果 。用小刀將水果切成小塊,放入沸水中,蓋上蓋子,煮3-5分鐘 。
3.挖水果泥 。先清洗水果,然后用小勺子把它刮成泥 。最好是邊吃邊刮,以避免氧化變色和污染 。如果是一歲大的孩子,已經可以吃各種水果 , 但是必須清洗和去皮 。他們在吃水果如葡萄和櫻桃時,必須特別小心,必須提防寶寶被水果卡?。魷種舷?。
