1、牙套戴入方法：
原則： 后牙無明顯錯位者，前牙先戴入;后牙有明顯錯位者，錯位的牙位先戴入 。
（1）無明顯錯位的，先壓前牙 ， 再往兩側 。壓好后，上下頜可咬緊使之完全就位 ， 與牙面充分貼合 。
（2）錯位明顯的：從錯位一側先戴，從后往前再到另一側;如局部出現稍不貼合的情況，可用該部位咬住醫用棉卷或咬膠 ， 輔助矯治器就位 。
2、牙套摘除方法：
原則： 從后往前，兩側交替 。
（1）上頜：用手指摳住后牙內側(即腭側)的矯治器邊緣，向下輕拉，兩側交替進行直至脫離牙齒 。
（2）下頜：用手指摳住后牙外側(即頰側)的矯治器邊緣 ， 向上輕推，兩側交替進行，直至脫離牙齒 。
3、認真咬咬膠
【如何正確使用牙套】建議每次牙套重新戴上或更換新的牙套時，咬膠咬5分鐘 ， 目的是使牙套和矯治器更貼合，更有利于牙齒移動 。
