【1歲寶寶可以吃什么零食】小寶寶從能夠吃輔食開始，可以吃的食材會越來愈多 。在孩子1歲左右，就應該斷母乳了 ， 這時候的寶寶能夠從食物中獲得所需的大部分營養 。寶寶們除了輔食之外，還可以吃一些零食 。那么，1歲寶寶可以吃什么零食呢？
1歲寶寶吃零食，最好是吃補鈣的乳制品，比如酸奶、奶酪等，是小寶寶的最佳零食 。因為乳制品中有很多的營養，比如鈣、磷、鎂、銅等，還含有蛋白質、脂肪以及眾多的維生素 。這些物質都是孩子所需要的，對于身體很有益處 。
家長還可以將水果當作寶寶的零食 ， 比如蘋果、哈密瓜、草莓以及西瓜等，其中含有很多維生素C以及膳食纖維 ， 不但能補充營養，還可以減少寶寶便秘的情況 。父母可以給孩子做一些果蔬沙拉 ， 也可以將什錦水果的碎丁添加到酸奶里 。
1歲寶寶的可以吃的零食，還有小面包以及磨牙棒 ， 父母可以把吐司面包以及奶香小餐包等切長條形狀 ， 這比較便于孩子咀嚼 。堅果類的食物也是很適合1歲寶寶的小零食，像是開心果 ， 核桃仁等 。不過父母要注意堅果的大小 ， 以防卡住寶寶的喉嚨 。
