提供更好的營養對寶寶的成長是非常有利的，隨著成長需要的營養元素越來越多 ， 除了必要的奶水之外還需要添加定量的輔食 。但是每個寶寶都有不同的需求，劑量也不完全統一，那么16個月寶寶一天吃幾頓？
首先 ， 16個寶寶可以跟隨大人一樣一日三餐，早晚還可以加上適當的奶粉，全面的滿足寶寶的成長需求 。這個階段寶寶日常所需的營養主要是以輔食為主 ， 比如稀飯、瘦肉粥、骨頭湯等搭配蔬菜水果一起食用，早晨和睡覺前可以再喝一次奶 。
其次 ， 寶寶的飲食次數是沒有完全統一模式的 ， 要根據寶寶平時的飯量以及需求，刻意讓寶寶吃的太多也會加重腸胃的負擔，造成積食 ， 或者是消化不良的情況，就會影響到正常的飲食，盡量以軟爛的食物為主 。
【16個月寶寶一天吃幾頓】寶寶的口味是不同的，所以為了避免寶寶對輔食出現厭倦 ， 每天最好能夠變換著給孩子準備不同的飯食，或者是粥 ， 或者是雞蛋面 ， 還可以全方面的保障寶寶的營養攝取 。同時還要注意蔬菜水果的攝取，以免出現便秘 ， 影響到正常的飲食，耽誤寶寶的成長發育 。
