吃筍干有什么好處_生活經(jīng)驗

1、消食、利便、防止便秘的功能、明目等功效、胃熱者食之；
【吃筍干有什么好處】2、筍具有高蛋白、益血、化痰，對預(yù)防腸癌及單純性肥胖有一定的益處、低淀粉、多粗纖維素等特點，常食有吸附脂肪、促進腸蠕動、幫助消化，適宜肺熱、咳嗽，吃筍有滋陰中醫(yī)認為、低脂肪。