蓮藕營養豐富，具有健啤開胃 、安神益智、補心益腎、滋陰養血等保健功效 。蓮藕還能活血化淤，解熱、涼血、治中暑與止泄等良效 。藕又名蓮藕 ， 含有豐富的碳水化合物和維生素C 。中醫認為藕性味甘寒，有除煩解渴、健脾開胃的功效 。
【多吃藕有什么好處和壞處】治支氣管擴張咯血：生藕搗汁 ， 每日一杯 。治上消化道出血：生藕汁，每日兩杯 ， 連服3~5天 。飲生藕汁還可治急性腸胃炎、鼻出血、中暑、腹痛等癥 。藕可生食、炒食 ， 也可做糯米糖藕、白糖糯米藕粥等食品 。
蓮藕營養豐富，具有健啤開胃 、安神益智、補心益腎、滋陰養血等保健功效 。蓮藕還能活血化淤，解熱、涼血、治中暑與止泄等良效 。藕又名蓮藕 ， 含有豐富的碳水化合物和維生素C 。中醫認為藕性味甘寒，有除煩解渴、健脾開胃的功效 。
【多吃藕有什么好處和壞處】治支氣管擴張咯血：生藕搗汁 ， 每日一杯 。治上消化道出血：生藕汁，每日兩杯 ， 連服3~5天 。飲生藕汁還可治急性腸胃炎、鼻出血、中暑、腹痛等癥 。藕可生食、炒食 ， 也可做糯米糖藕、白糖糯米藕粥等食品 。
