1、體內(nèi)濕熱時(shí)，可以食用的食物有冬瓜、綠豆、苦瓜、絲瓜、薏仁、黃瓜、鴨肉、紅豆等，能夠清除濕熱 ， 調(diào)理濕熱體質(zhì) 。【濕熱吃什么好 女性濕熱吃什么好】
2、建議：平時(shí)在烹煮食材的時(shí)候需要以低脂低鹽為主，并且可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免辛辣等刺激性的食物，改善體質(zhì) 。
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2、建議：平時(shí)在烹煮食材的時(shí)候需要以低脂低鹽為主，并且可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免辛辣等刺激性的食物，改善體質(zhì) 。
