
多項(xiàng)研究證實(shí) , 喝茶可降低心臟病、糖尿病以及癌癥危險(xiǎn) 。然而,據(jù)報(bào)道,男性喝茶過(guò)量可能增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn) 。
四個(gè)點(diǎn)最容易致前列腺癌
據(jù)悉,4000例國(guó)內(nèi)的前列腺癌患者和健康人的基因進(jìn)行研究后 , 驗(yàn)證發(fā)現(xiàn)了中國(guó)人群特有的3個(gè)前列腺癌易感基因位點(diǎn) , 具有這些位點(diǎn)的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高于常人,如果3個(gè)位點(diǎn)同時(shí)存在,則患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要比正常人高2.26倍 。【什么造成前列腺癌 四點(diǎn)最易致前列腺癌】
外在因素是誘因,生活方式很關(guān)鍵
有研究表明,在父親或兄弟等直系男性親屬中,如有1人患有前列腺癌,那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍;如果有2人,則概率高出3倍 。這表明前列腺癌的發(fā)生與基因有關(guān) 。
常飲用高脂牛奶
雖然高脂牛奶的口感更好、更香,但從健康角度來(lái)說(shuō),應(yīng)推廣飲用低脂或脫脂牛奶 。他說(shuō),經(jīng)常食用高脂牛奶、肉類(lèi)等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易發(fā)人群,從32個(gè)國(guó)家的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),前列腺癌死亡率和脂肪攝入量有關(guān),而平時(shí)飲食中富含蔬菜和水果的人群患病率較低 。
雄激素水平高
非洲裔人前列腺癌發(fā)病率高的可能原因之一就是雄激素水平較高 。同時(shí)也有調(diào)查表明,前列腺癌在離婚和喪偶的男性中較為多見(jiàn) , 可見(jiàn)維持正常的體內(nèi)激素水平對(duì)于預(yù)防這種癌癥非常重要 。
年齡是前列腺癌最主要的危險(xiǎn)因素
男性在45歲之后,發(fā)病率就會(huì)急劇升高,此后每增加10歲,發(fā)病率增高1倍 。50—59歲男性的患前列腺癌的危險(xiǎn)性為10%,而80—89歲時(shí)則為70% 。
針對(duì)年齡在40歲以上的男性 , 張正東提出了如下預(yù)防建議:
第一,定期檢查,不忽視任何可能發(fā)生的病變;
第二,加強(qiáng)體育鍛煉 , 保持健康的心態(tài)和體內(nèi)良好的激素水平;
第三,堅(jiān)持好的生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒;第四,多食用綠葉蔬菜、水果和豆制品,可以起到保護(hù)作用 。
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