太極拳抱球動作中,右抱球是哪只手在上
1、太極拳抱球動作中,右抱球是左手在上 。
【太極拳抱球動作中,右抱球是哪只手在上】2、楊式太極拳右抱球怎么做？
3、有的人先要往左甩一下雙手，再往右甩雙手，再往前甩，成為棚，身子還往右轉(zhuǎn) 。既違反了直接了當，又增加了額外的動作 。本來動作嚴謹、規(guī)范、要求都非常高的動作 ， 給練成甩手操了 。
5、抱球 ， 傳統(tǒng)楊式太極拳的抱球 ， 一是手掌抱球，二是手臂和胸口，要圈著球，這兩個同時達到要求，才是真正的抱球 。
6、練出開跨沉襠以后 ， 這個球，左右在兩臂的內(nèi)側(cè)圈著 。
7、球的后面被胸口輕輕地推著，而下面 ， 是在小腹 。
8、太極拳分為外形的球，和內(nèi)在的球 ， 如果外形的球都不對，那么，能不能練出內(nèi)在的球 ， 就可想而知了 。
