如果有網賭習慣怎么辦？如何能戒除掉？下面一起來看下，看下有些什么方法戒除掉 。
方法/步驟1首先我們要認清楚網賭的危害，控制不好，網賭會上癮 。
2我們可以多點出外做些運動，不要老呆在家 ， 老是上網，一上網就又會想著去網賭了 。
3也可以多點約些朋友聚一下，分散注意力，別把心思放在網賭上 。
4或者有空時就多倍倍家人，不把心思放在網絡上，放在網賭上 。
【網賭戒不掉怎么辦】5可以做一些網絡上的兼職 ， 比如自媒體 ， 寫百度經驗等等，把自己的注意力從網賭上轉移到兼職上 。
6如果是喜歡玩游戲的，可以把心思轉移到游戲上，慢慢的網賭戒掉 。
7還是轉移不了心思的話，可以把自己銀行卡的網銀關掉 ， 強制自己不去網賭 。
