早泄是男性常見病癥，是嚴重打擊男性自信心的病癥，所以，如何才能有效預(yù)防早泄是他們尤為關(guān)心的話題！該如何才能有效預(yù)防男性早泄呢？男性預(yù)防早泄四絕招為大家介紹如下：
當(dāng)有“爆發(fā)”的感覺時，要抽出或暫停動作，這樣暫時熄滅你的“導(dǎo)火索” ， 稍后片刻再恢復(fù)，一張一弛便可明顯延長性事時間 。
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松開你的油門
當(dāng)你“性趣昂然”的時候 ， 你的“那個”會收縮上舉，為“最后的沖刺”作準(zhǔn)備，這時可以請她幫你松開油門――向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經(jīng)松弛下來 。
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閉住你的氣門
當(dāng)就要沖刺的時候，馬上下跑道，讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復(fù)進行直到你的性興奮降低下來 。
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降低重心
降低重心可以節(jié)省你的體力，松弛你緊張的肌肉 。讓她替你跑一段路，側(cè)臥式，女上式、坐式都是不錯的選擇 。
專家認為，男性早泄如果只是精神性引起的，通過一段時間調(diào)整是可以恢復(fù)正常性能力的 ， 但如果是器質(zhì)性早泄，要及時就醫(yī) ， 查找病因，從根本病因處著手治療，才能起到藥到病除的目的 。
【有效預(yù)防早泄是他們尤為關(guān)心的話題】以上即為男性有效預(yù)防早泄的四個絕招，此外，小編提醒 ， 除了要保持健康的生活之外，運動也是不錯的預(yù)防方法哦！
