鴨子步走路像數字幾_生活經驗

鴨子步走路像數字2 。鴨子步的走法是雙手背后，深蹲下，兩腳外撤而行，行走中上身不準起伏。雙腿蹲下，一只腿由側面展開，然后另外一只腿由后方滑到正前方一直重復。
【鴨子步走路像數字幾】鴨子步還能應用于足球訓練中小腿力量的練習。行走起來很累很痛很難受，出于意志培養要求，會有這樣的訓練方法。