為了讓寶寶能夠充分的吸收鈣元素，很多爸爸媽媽會給寶寶的食物中添加魚肝油，魚肝油中還富含維生素，對寶寶的身體健康很有好處 。但是爸爸媽媽們不知道魚肝油是不是一直都能吃呢？寶寶拉肚的時候能吃魚肝油嗎？寶寶補充魚肝油的時候要注意什么？
【寶寶拉肚能吃魚肝油嗎】寶寶拉肚能吃魚肝油嗎
魚肝油是維生素AD滴劑，是促進鈣劑吸收的，屬于脂溶性維生素，所以會選擇油作為助溶劑 ， 油具有滑腸作用 。所以寶寶拉肚的時候建議暫停添加魚肝油 ， 因為腹瀉時 ， 會影響魚肝油的吸收，等于白添加的 。建議多曬太陽，曬太陽會補鈣 ， 效果很好 。而且魚肝油服用后大便可以相應的變稀或者增加，出現拉肚子的現象 。
如何給寶寶補充魚肝油
1、挑選優質魚肝油 。給寶寶吃的魚肝油最好是濃縮的，而且維生素A、D含量比為3∶1的新制劑魚肝油是最好的選擇 。
2、合適的劑量 。寶寶吃魚肝油一定要適量，孩子每天的維生素D生理需要是400單位，媽媽們一定要計算好用量，切不可過量 。對于小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的 ， 尤其是對于生長在北方地區的冬天更為必要 。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定 。
3、飲食多元化 。寶寶在出生三四周后，因為生長發育快 ， 母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求 ， 所以需要適當補充魚肝油 。若寶寶發育正常，一般來說是2歲以后就不用補了，所以這時候寶寶的營養物質主要來源于寶寶的日常飲食上，媽媽們可以多做點輔食或用鮮榨果汁給寶寶加加營養 。
4、勞逸結合 。寶寶愛生病很多都是因為寶寶缺乏運動 。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了 。所以爸爸媽媽們在給寶寶補魚肝油等營養品的同時還應該多帶寶寶做一下戶外運動，偶爾曬曬太陽補充補充鈣 。
正常情況下，給寶寶服用魚肝油，是不會導致寶寶出現腹瀉的情況的，但是寶寶腹瀉的時候，身體虛弱 ， 這個時候是不建議給寶寶服用魚肝油的，即使是給寶寶服用了魚肝油也不一定能起到作用 。而且魚肝油不是能隨便給寶寶服用的，一定要按需服用 。
