一些寶寶在晚上睡覺的時候容易滾來滾去，如果家長自己睡得比較沉，沒有及時發現 ， 沒有及時給寶寶蓋被子，那么寶寶很可能就會在晚上著涼，這個時候需要想辦法進行補救，要不然寶寶就可能會出現感冒發燒癥狀了，那么 ， 寶寶晚上著涼怎么補救？
寶寶晚上著涼怎么補救？
寶寶睡覺一定要臥室內的溫度、濕度、空氣濃度要適宜 ， 穿衣蓋被要適度，一定要讓寶寶穿合體的衣服睡覺，特別是寶寶的肚子要搞好方暖措施，給寶寶喂奶時，也要注意保暖，避免感冒 。
寶寶的臥室要經常消毒，母乳喂養的媽媽一定要膳食合理，營養豐富，不吃辛辣、油炸、易上火的食物，要讓寶寶有充足的睡眠，提高寶寶的免疫力 。一旦受涼，讓寶寶適當喝白開水、生姜水 。
怎樣防止寶寶晚上著涼？
1．纏腰帶很好
寶寶睡覺很不老實 ， 經常把被子弄掉了或睡衣卷起來把肚子露出來 。纏腰帶不錯，我就買了，寶寶非常開心，而且不再感冒了 。
2．把浴巾卷起來壓住寶寶腳下的被子
這是我正在為寶寶的被子移掉為難的時候 ， 從別的孩子媽媽那學來的方法 。只是將浴巾卷成柱狀，壓在寶寶腳下面的被子上 ， 這樣簡單的方法，竟可以將寶寶的被子不再掉了！很容易做到，快試試吧 。
3．用熱水袋溫暖被子
【寶寶晚上著涼怎么補救】因為被子涼 ， 將熱水袋放到被子里，使毯子等變暖和 。熱水袋可以馬上就讓被窩里很暖和，如果用作洗澡水還不用花電費 ， 相當方便噢 。(經驗之談是等寶寶睡到睡袋里后，把熱水袋放在睡袋外面 ， 就是寶寶腳的部位，也是很暖和的)
4．用夾子不讓被子脫掉
由于寶寶經常把被子扯掉 ， 用比較大的晾衣服的夾子或嬰兒車上的夾子將被子固定在寶寶的床上，這樣被子就不會掉下 。
5．給寶寶穿上睡袋
孩子睡覺時曾經把被子踢掉，露出了肚子睡 ， 所以冬天我給他穿上睡袋，這樣連肩膀都可以蓋住，非常溫暖，寶寶一覺就可以睡到大天亮 。(我家寶寶睡睡袋也不安分喜歡把手伸在外面 ， 所以我經常等她睡著后在她手上套上厚的新的（當然是沒有穿過的）襪子，那她的胳膊和小手也不會著涼了）
現在家長清楚寶寶晚上著涼怎么補救了，對于寶寶著涼，其實預防勝于治療，家長最重要的還是要注意進行預防，如果寶寶晚上睡覺真的不安穩的話，可以給他穿上睡袋，一般就不會著涼了，如果真的著涼感冒了，要及時帶孩子就醫 。
