一般寶寶的睡眠時間比較長，在此期間有時媽媽會發現自己的寶寶總是愛趴著睡覺，很少趟正了睡覺 。即使媽媽把寶寶的姿勢扭正了 ， 可能過一會，寶寶又恢復到當初趴著睡的姿勢了 。時間長了就會引起媽媽的疑惑，那么，三歲寶寶總是趴著睡覺怎么回事？
三歲寶寶總是趴著睡覺怎么回事
1、寶寶有安全感 ， 胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢 。因為人體的腹面部相對于背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感 。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢 。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理 。
【三歲寶寶總是趴著睡覺怎么回事】2、有益于胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐 。反而蠕動到小腸中 ， 有利于消化吸收 。
3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群 ， 有利于翻身和爬行的訓練 。
寶寶趴著睡的壞處
1、容易引起窒息因為寶寶的頭較重 ， 而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵?。?就會造成窒息，甚至危及生命 。
2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱 ， 容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產生濕疹 。
3、四肢手腳不易活動 。所以發現有不當的姿勢，幫助孩子糾正 。
針對三歲寶寶總是趴著睡覺怎么回事這個問題，家長不要擔心，這是屬于正常現象 。一方面可能與寶寶在媽媽的肚子里姿勢有影響 。另一方面，可能是寶寶趴著睡有比較安全感 。這對寶寶的腸胃也是有好處的 ， 有利于寶寶消化吸收 。
