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茶能和胡蘿卜一起喝嗎

2026-05-09 經驗知識

【茶能和胡蘿卜一起喝嗎】茶和胡蘿卜不建議一起食用，雖然不會產生中毒，但是茶葉水中含有鞣酸，會破壞人體對胡蘿卜中有益元素元素的吸收，并且茶與紅蘿卜、白蘿卜、青蘿卜等蘿卜科的食物也不能一起食用，建議改掉邊吃飯邊喝茶的習慣，不利于身體健康。

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