1、女性更年期后容易發生心情煩躁、燥熱、食欲不振等癥狀，建議患者吃清淡食物 。
【更年期女性吃什么食物對身體好 更年期的女人吃什么對身體好】2、更年期由于肝腎陰虧，會出現一些不適癥狀，建議患者多吃牡蠣、枸杞子等食物，可以減輕癥狀；也可根據癥狀選擇中成藥，比如知柏地黃丸等 。
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