原料：烏梅15克、黃芪20克、當歸12克、粳米100克
制作步驟：
1、烏梅15克、黃芪20克、當歸12克放砂鍋中加水煎開；
【固表粥的原料】2、再用小火慢煎成濃汁；
3、取出藥汁后，再加水煎開后取汁；
4、用汁煮粳米100克成粥，加冰糖趁熱食用 。
原料：烏梅15克、黃芪20克、當歸12克、粳米100克
制作步驟：
1、烏梅15克、黃芪20克、當歸12克放砂鍋中加水煎開；
【固表粥的原料】2、再用小火慢煎成濃汁；
3、取出藥汁后，再加水煎開后取汁；
4、用汁煮粳米100克成粥，加冰糖趁熱食用 。
