小孩子的腸胃是非常嬌嫩的，所以小孩子比較容易出現(xiàn)消化不良的情況 。小孩子消化不良會(huì)讓小孩子的身體受到很大的影響，對(duì)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常不利 。其實(shí)小孩子消化不良是可以通過飲食獲得調(diào)理的，那么小孩消化不良吃什么食物好呢？
一、寶寶消化不良吃什么食物好
1、大麥及大麥芽 。大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等 。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因?yàn)榇篼溨械哪蚰宜赜写龠M(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效 。目前市場(chǎng)上有大麥茶賣，媽媽只需要買回來(lái)直接加水煮開就可以飲用了 。端午節(jié)快來(lái)了，給寶寶吃粽子的時(shí)候也可以同時(shí)給寶寶喝一杯大麥茶，有效預(yù)防寶寶消化不良 。
2、酸奶 。酸奶中的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào) 。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用 ， 酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘 。日常中，媽媽可以注意給寶寶喝酸奶，補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng) 。
3、蘋果 。蘋果中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，非常適合寶寶食用 ， 日常中可以多給寶寶吃蘋果，促進(jìn)寶寶的腸胃的消化，增加寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收 。
4、西紅柿 。西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率 。西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎 。
二、寶寶消化不良食療
【小孩消化不良吃什么食物好】1、胡蘿卜湯 。功能健脾消食，下氣和中 。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為“平民人參（人參食品）” 。其味甘、性平，有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效 ， 可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良 。
2、粟米山藥粥 。功能補(bǔ)脾益氣，安神滋陰 。本膳用粟米 ， 有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎 。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良 。
3、小米香菇粥 。功能健脾和胃，消食化積 。本膳用小米 ， 健脾胃;雞內(nèi)金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良 。
本文詳細(xì)介紹了小孩子消化不良可以多吃一些的食物 ， 也介紹了小孩子消化不良的食療方法 。如果你是一位消化不良的小孩子的家長(zhǎng)，那么你最好是在孩子消化不良的時(shí)候多多讓孩子吃本文介紹的食物，可以起到非常不錯(cuò)的改善效果哦 。
