家庭里有了孩子才算完美，不過很多家庭根本不愿意走丁克卻結婚好多年沒有孩子，原因不完全在于女人 ， 男性不育也會影響家庭里沒有孩子，很多男人都想找出不育的原因，今天小編給你解析一下 。
吸煙喝酒 。
吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比 ， 精液質量的各主要指標都顯著降低 ， 精子畸形率也明顯升高 。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導致睪丸萎縮，精液質量下降 。
【吸煙喝酒都會影響男人生育能力 吸煙喝酒都會影響男人生育能力嗎】運動 。
研究發現，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長 。適量的運動則可以幫助提高精子活力 ， 平衡身體激素水平 ， 特別是維持雄性激素的分泌水平 。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環境 。
溫度 。
長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣 ， 會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高 ， 從而降低精子的生成和活力 。
化妝品 。
化妝品中含有的一些物質也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素 。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑 ， 食品或化妝品中存在這類物質 ， 會干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，引發睪丸組織結構變化 ， 降低精液中的精子數量 。
因此，要想提高精子活力，要從以上幾個方面入手，多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等 。英國生育問題專家溫斯特指出 ， 精子成長只要4個月時間 ， 只要改變生活習慣，就能馬上提高精子的數量和質量 。
男人發生不育身體沒有什么疼痛感，不過給男人的心理帶來的壓力會很大，以上就是男人發生不育的原因，看到這些原因我們應該遠離，做好不育的預防對生育是有很大的好處的 。
