
【豬肝烀幾分鐘能熟 豬肝烀多少分鐘能好】
豬肝烀10分鐘能好 , 豬肝含有多種營養物質 , 它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口 , 但豬肝食前要去毒 。炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵 。
制作指導:
1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官 , 所以買回的鮮肝不要急于烹調,應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘 。
2、烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上 , 使肝完全變成灰褐色 , 看不到血絲才好 。
3、豬肝常有一種特殊的異味,烹制前 , 首先要用水將肝血洗凈,然后剝去薄皮 , 放入盤中,加放適量牛乳浸泡 , 幾分鐘后,豬肝異味即可清除 。
4、豬肝要現切現做 , 新鮮的豬肝切后放置時間一長膽汁會流出,不僅損失養分,而且炒熟后有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片后應迅速使用調料和濕淀粉拌勻 , 并盡早下鍋 。
