2歲的寶寶活潑可愛(ài)，每天都是活力滿滿 。這個(gè)階段的寶寶對(duì)一切都充滿了好奇，求知欲極大，是腦發(fā)育和身體發(fā)育的快速增長(zhǎng)期 。有些寶寶因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡，出現(xiàn)了缺鈣的情況 ， 長(zhǎng)期缺鈣會(huì)嚴(yán)重影響孩子的發(fā)育情況 。接下來(lái)，小編介紹2歲寶寶補(bǔ)鈣食譜吧！
1、青椒胡蘿卜山藥泥
食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油 。
做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末 。在鍋中倒點(diǎn)油，將它們炒至斷生 。等山藥冷卻后，壓成泥 。將壓好的山藥泥倒入碗中 ， 加入炒好的青椒胡蘿卜，加入鹽，將所有食物抓勻 。準(zhǔn)備好果凍模，在內(nèi)壁涂上一層香油，然后填入混合山藥泥，用勺子壓緊 。再倒扣在盤中，即可開(kāi)吃 。
2、巧虎米飯
食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米淀粉 。
【2歲寶寶補(bǔ)鈣食譜】做法：將米飯壓實(shí)，倒扣在盤子上 ， 取一團(tuán)米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個(gè)耳朵 。蛋黃里加入適量玉米淀粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固后翻至另一面凝固即可 。奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分 。芝士片剪兩個(gè)小半圓形放耳朵上和眼球 。海苔剪出如圖形狀 。玉米、青豆、胡蘿卜丁準(zhǔn)備好 。炒鍋放油，油熱后放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續(xù)翻炒，最后加入適量蠔油 。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可 。
