【空腹可以吃獼猴桃嗎早上】不建議空腹吃獼猴桃 。獼猴桃中含有大量蘋果酸、檸檬酸、葡萄酸等酸性物質(zhì)，味道酸甜爽口，有增進食欲、促消化的作用 ， 但是不適宜空腹食用，以免增加過量的胃酸，對胃黏膜造成損傷 ， 影響胃腸功能，情況嚴重者還可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀 。
獼猴桃營養(yǎng)豐富，含有大量的氨基酸、維生素C、維生素A、糖類及鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質(zhì)，能為機體補充營養(yǎng)和提供能量 ， 其還含有豐富的膳食纖維及有機酸，能增加胃酸分泌，促進腸胃蠕動，有開胃消食的功效，因此，獼猴桃適合飯前飯后一小時食用 。
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