孩子是最容易缺鋅的人群，一旦孩子缺鈣，就會影響生長發育 ， 所以兒童是最有必要補鈣的 。現在市面上的鈣劑，主要有液體鈣和鈣片，但是2歲寶寶補鈣液體鈣好還是鈣片好呢？
液態鈣是把牛奶經過低溫冷凍后提取濃縮成的乳液狀補鈣產品 。還從貝殼類中提取了碳酸鈣，并添加維生素D，有利于鈣被人體吸收 。而且液體鈣吃后不會有便秘的現象 。和一般鈣片比起來，液態鈣的優勢在于以下幾個方面：
【2歲寶寶補鈣液體鈣好還是鈣片好】1、原料上液體鈣一般采用的都是牧場無污染的牛奶，保留了乳鈣的天然活性 。
2、液態鈣是超細分子，易于人體吸收，比起普通鈣片來長期服用更易于人體健康 。
3、液體鈣能夠促進青少年兒童的生長發育，總所周知 ， 處在生長發育期的青少年兒童對于鈣的需求比普通人更多，而液體鈣易于人體吸收，能夠改善兒童夜啼、盜汗、骨骼發育不良、厭食癥，預防佝僂病，提高免疫力，促進骨骼生長 。
4、很過孕婦在懷孕期間會有小腿痙攣，腰酸背痛的現象 ， 液態鈣對于孕婦的這種現象很有幫助，還可以改善孕婦妊娠期的高血壓、浮腫等癥狀 。液態鈣采用的都是無污染的牛奶 ， 對孕婦和哺乳期的婦女來說更安全 。
5、隨著年紀的增長 ， 中老年人會患上骨質疏松，骨的質量越來越差，稍有體力活動就可能導致骨折 。中老年婦女更是高發人群 ， 液態鈣分子小 ， 易吸收，能夠有效減少這種因為年齡增長引起的骨質疏松 。
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