小兒便秘是很常見的癥狀，大多是因為寶寶上火引起的 。如今 ， 很多媽媽更偏向使用推拿治療寶寶便秘，推拿治療便秘療效可靠，且簡便易行，可居家自行推拿 。接下來，小編介紹小兒便秘推拿步驟有哪些呢？
什么是小兒便秘
小兒便秘是一種常見現象，便秘是指大便干燥堅硬，次數減少，排便時間延長 ， 或欲大便而艱澀不暢的一種病癥 。便秘的發生，主要是由于大腸傳導功能失常，糞便在腸內停滯過久，內含水份被過量吸收，使糞質干燥堅硬難以排出所致 。通常因小兒生活無規律，缺乏養成按時排便的習慣，以致排便時難于形成條件反射；或由飲食內傷和不足，久病造成營養不良 ， 如奶液中糖量不足，或食有多量蛋白質而缺少糖類則易造成大便堅硬干燥而次數減少 。或因病后體虛，氣滯不行 ， 傳導無力，津液耗損，腸道干澀而致 。
小兒便秘推拿步驟
1、患兒取仰臥位 。順時針摩腹5分鐘，用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行 。有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效，能直接順應腸道走向，促進腸蠕動 。揉天樞（臍旁約2橫指）2分鐘 。
2、患兒取俯臥位 。推下七節骨100次，位于第四腰椎至尾骨端成一直線 。操作時，由上往下 ， 擦至皮膚發紅為度 。具有升降脾胃，調理二便之功效 。
3、揉龜尾2～3分鐘（尾骨尖下緣） ， 即成人長強穴，此穴為雙向調節穴，主治腹瀉、便秘 。
4、按揉膊陽池（手背腕橫紋正中上3寸處，支溝穴）100次 。此穴為治療便秘特效穴 。
5、清大腸200次 。大腸穴位于食指橈側緣 。操作時由虎口推向指尖 。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等 。
【小兒便秘推拿步驟】6、按揉足三里1分鐘 。能健脾和胃，調中理氣 ， 治療消化道疾患 。
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