咳嗽是寶寶常見的癥狀，只能稱為癥狀，也不是疾病 。通常引起咳嗽的原因 ， 才是真正需要徹底治療的 。很多時候咳嗽并不需要要去看醫生，在家中就能把寶寶護理好，也并不需要吃藥，食療的方法既科學又有效 。那么 ， 寶寶咳嗽怎么辦呢？接下來，小編介紹寶寶咳嗽的食療方法 。
1、 蜂蜜
蜂蜜對寶寶咳嗽尤其是夜間咳嗽有很有效的治療效果，蜂蜜對于治療呼吸道的感染和炎癥有悠久的歷史，能夠有效殺死呼吸道的細菌 ， 并且蜂蜜能夠讓寶寶們夜間睡覺更安穩 。但是一周歲之內的寶寶不能夠吃蜂蜜 ， 否則會引起肉毒中毒 ， 一周歲以內寶寶的家長們需要格外注意 。
2、 食用醋
【寶寶咳嗽怎么辦】把食用醋燒開，放涼以后每次給寶寶吃一小勺，每天多次，醋的食療效果也很明顯可以消炎解毒消腫，對喉嚨痛、干、癢都很有療效，但是食用醋不能多吃，否則會傷害寶寶的脾胃 ， 一旦寶寶咳嗽的癥狀明顯減輕了就可以停止使用了，如果寶寶確實有用感冒癥狀，那么燒開的醋讓寶寶多聞一聞也很有效果 。
3、蘿卜蜂蜜水
蘿卜可以通氣，清熱涼血生津 ， 在寶寶感冒的時候是很好的食療原料，首先準備一些白蘿卜，生姜大棗，蜂蜜 。將水煮沸，拔蘿卜、生姜、大棗加進水中，煮沸約三十分鐘，濾掉渣滓，訪溫以后加入蜂蜜，每天喝一到兩次 ， 對于風寒咳嗽有很好的治療效果 ， 但是如果寶寶屬于風熱咳嗽那么就不適宜飲用了 。
4、百合蜜
百合味苦 ， 但是可以清心潤肺，寧神止咳，加入蜂蜜更是能夠潤肺止咳，如果寶寶有慢性的支氣管炎，經常性的咳嗽 ， 適宜選用這道湯，尤其是在干燥的秋冬季節，對于寶寶來說秋冬季節的咳嗽更加難受 ， 還可能伴隨著便秘的困擾，所以在秋冬季節適當的使用百合蜜是可以有效緩解這些癥狀 。
