家長對孩子的身高都比較重視 ， 希望孩子可以長高一些 。其實孩子的身高，會受到遺傳因素的影響，比如父母比較高的話，孩子大多都比較高 。但是后天的營養狀況 ， 也會影響到身高 。那么 ， 小孩子不吃肉會影響身高嗎？
小孩子不吃肉的話，是很容易影響到身高的 。所以家長們需要讓孩子擁有良好的飲食習慣，不能夠偏食、挑食，否則很容易造成營養不均衡，這對于身體發育很不利，還容易對身高造成影響 。
孩子身高的發育，關鍵在于骨骼的發育，而鈣元素就是骨骼發育不可缺鈣的元素 。所以在孩子成長發育期，必須要注意鈣元素的補充 。平時要多給孩子準備含鈣多的食物，必要時應該服用鈣劑和鈣片 。
【小孩子不吃肉會影響身高嗎】孩子的身高增長還會受睡眠情況的影響 ， 因為生長激素是在睡眠中分泌的 。要是睡眠時間不足 ， 就會影響生長激素的分泌，進而影響身高的增長，所以家長們要讓孩子有充足的睡眠 。另外 ， 多進行體育鍛煉的話，也有助于讓孩子上高 。所以平時需要讓孩子多一些體育進行 ， 例如打籃球、跳遠以及跑步等 。
