希望自己的孩子長高一些，這是很多家長的心愿 。當然從孩子身高來看 ， 遺傳 ， 這個因素的影響是很大的 。比如父母的身高不是很高，這樣寶寶的身高也是會受到一定影響的，可能不是很高 。那么，怎樣能讓孩子長高一點？
【怎樣能讓孩子長高一點】想要讓孩子長高一點，這個是可以的，簡單來說營養(yǎng)的全面合理，還有充足的睡眠和適當?shù)倪\動，這樣就可以讓寶寶長得高一些 。對于寶寶來說要注意攝入合理的營養(yǎng)，這里尤其要注意給孩子補鈣 ， 如果孩子鈣攝入不足，這個會影響到孩子的骨骼發(fā)育 。
給孩子補鈣 ， 主要是喝牛奶，還有曬太陽 。這里要注意的是如果孩子有乳糖不耐受 ， 這個情況補鈣要注意 。同時可以多給孩子吃牛肉 ， 魚蝦 ， 還有愛財 ， 芝麻等食物的，這些食物也是有一定的補鈣作用 。
帶孩子曬太陽，這個是很重要的，這個對于給孩子補鈣也是很有作用的 。在春天和秋天的時候，家長要盡量帶著孩子外出曬太陽，進行戶外活動 。如果是夏天，帶孩子外出活動，可以選擇早上十點之前，下午四五點之后，這個時候陽光不是很強烈的 。
