孩子在小的時候 ， 喜歡到處玩耍，加上缺乏自我保護意識，特別容易受傷 。尤其是到處亂跑時，容易摔傷 。若是家長不能好好護理孩子的受傷部位 ， 可能會留下后遺癥 。那么，孩子運動時腿扭傷了怎么辦？
【孩子運動時腿扭傷了怎么辦】孩子玩耍過后不小心扭傷了腿，家長要立即觀察孩子腿傷情況 。若是孩子腿傷后能夠自行站立 ， 且還能走路，說明扭傷不嚴重，可以自行處理 。若是孩子腿腳扭傷后，活動腳踝時感到疼痛，且不能站立，甚至扭傷處腫脹起來，要立即去醫院治療 。
而且 ， 在治療孩子腿傷時 ， 家長不能轉動孩子的受傷部位 。孩子剛扭傷時，家長可以冷敷受傷部位，促進血管收縮凝血，控制傷勢發展 。其次，受傷后24小時，孩子受傷部位流血停止 ， 家長可以采用熱敷，促使扭傷部位的淤血消散，促使扭傷處消腫 。
在確定孩子沒有骨折后 ， 家長在孩子扭傷后24小時進行按按摩，促進淤血消散 ， 加快孩子扭傷部位血液循環，快速恢復 。若是孩子腿部扭傷且骨折，要到醫院打石膏，讓腿傷恢復 。剛打上石膏時，家長不能讓孩子亂動受傷的腿，以免影響石膏成形 。
