1、避免暴曬
少接受陽光暴曬是最有效的方法之一 。上午10點到下午3點是紫外線最強烈的時間段，這個時間段盡量少出門活動 。如果不得以要出門的話，可以帶帽子或是打遮陽傘都是不錯的辦法 ?？赡苡袝r候不方便打??，染J閌淺し⒌幕翱梢栽鐾枳油?，減少頭發和紫外線接觸面積，不僅能讓頭發防曬還能美美噠 。
2、防曬噴霧
頭發也有專門的防曬噴霧，出門前可以先給頭發噴上防曬噴霧再帶上帽子或是打遮陽??，双重防韶暎?，更能防止紫外線 。同時，還可以選擇修護發絲曬傷的洗發水 。
【應該如何給頭發做好防曬】3、曬后修護
頭發多少都會受到紫外線的傷害，可以選擇修護發絲曬傷的洗發水 。洗頭時水溫不易過高 ， 否則會進一步損害發質，要輕輕按摩，促進血液循環;和皮膚一樣，晚上也是頭發保濕修護的最好時機，可以使用含有橄欖油、牛油果等油性成分的修護發膜，可以讓頭發在短時間內得到修護 。
