若是家里有小孩子，小孩子的身體健康無疑是家庭中最為重視的事情之一了 。相對來說，孩子的常委會比較弱一些，更經常的出現一些腸胃相關的不適癥狀，例如說惡心嘔吐等不適，那么，小孩惡心嘔吐是什么原因？
首先需要注意小孩是否有過敏史 。在嘔吐以前是否進食容易過敏的食物，例如海鮮類食品，排除過敏導致的惡心嘔吐 。此外，要注意剛剛進食的食物是否非常油膩，過于油膩的食物同樣會導致腸胃不舒適，也可能是消化不良引起的 ， 過后注意調節進食即可 。
腸胃不好的孩子在日常生活中需要注意些什么呢？
1.注意清淡 。腸胃功能較弱的孩子進食過于油膩的油炸物或者辛辣刺激的食物會加重腸胃負擔 。可以吃但是不能多吃 。吃的當天也要注意多喝水，減緩腸胃的壓力 。
【小孩惡心嘔吐是什么原因】2.注意葷素搭配 。食物的營養不僅僅存在于葷類中，要注意日常飲食的葷素搭配，多吃纖維類的食物 ， 各類青菜以及水果，有助于促進腸道蠕動 。若是經常出現便秘的小孩，需要間歇性的吃些粗糧 ， 日常多喝水有助于通便，比較嚴重的情況考慮藥物的輔助 。
