眼睛是心靈的窗口 ， 也是很重要的五官之一 ， 而視力也是非常重要的，視力好，看東西清楚，對于一個人來說是非常方便的，而如今越來越多的兒童近視 ， 家長們對此非常的擔憂和焦慮，那么預防兒童近視注意事項有哪些?
【預防兒童近視注意事項有哪些】書本要放在離眼睛30cm左右的距離 。增加眼部負擔的不良的習慣會使眼球的壓力也會增加，所以要改掉不良的用眼習慣 。寫字時光線從左前方照到書本為宜 ， 以免右手擋住光線 。讀書寫字時要有充足的從左前方射來的光線，光線要柔和、無眩光 ， 明亮、不刺眼、穩定 。不要在過亮、過暗的光線下讀寫，這是非常傷眼睛的 。
要注意給兒童充足的睡眠時間，培養孩子正確的看書與寫作業的習慣 ， 并且要讓孩子多多親近大自然，遠離電視以及其他電子數碼產品 。對于能夠舒緩眼部疲勞的方式，比如眼保健操等都要積極嘗試，避免眼部過度疲勞，多放松眼部是很重要的 。注意培養孩子正確用眼，確保眼睛得到充分的休息，不可長時間地讀書或者過近距離地寫字，對于眼部的傷害比較大 。
