【讓大姨媽晚來幾天訣竅 怎樣能使月經推遲幾天？】患者可以通過服避孕藥、黃體酮的方法使月經推遲幾天 。
月經期是女性正常的生理期，隨著卵巢發育的成熟，通常在十一、二歲的女孩開始來月經 。正常的月經有它的周期性，一般情況下它的周期是在一個月左右 。采用服避孕藥可以讓月經推遲 ， 據臨床實踐表明，采用服避孕藥的方法讓月經推遲是很有效的 。服用的方法為：1、如果月經規律，那么可以在月經來潮之前3至5天開始口服避孕藥，一般情況下 ， 停止服藥后3到5天月經就會來潮 。2、正在服用短效避孕藥服用后，再繼續連服，這樣就可以讓月經推遲 。3、在月經周期的后半期，最好是從下次月經前7天左右開始 ， 要連續服用口服避孕藥，一直服用到預定推遲的月經來潮日期的前3天 。這種方法也可以讓月經推遲幾天 。但是，在日常生活中為了讓月經少來幾次 ， 而連服避孕藥長達數月，這樣是很不正確的做法，容易導致月經不調，因此不可取 。如果想讓月經推遲到來，還可以口服黃體酮，如果月經周期規律的話，可以在月經來潮前的兩天內口服黃體酮 。
月經推遲應避免受涼，在月經期間應注意保暖，避免吃辛辣刺激和生冷油膩的食物，防止寒邪侵襲，日常生活中多注意休息，保持充足的睡眠 ， 可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強身體鍛煉，增加身體的抵抗力 。可適當做一些運動 ， 增強身體抵抗力 。
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