維持成人一天活動的最低能量所需，至少要1000大卡的熱量 ， 低于1000大卡的熱量，身體的代謝會不正常，會發(fā)生耳鳴 ， 注意力不集中 。
【每天至少攝入多少大卡】卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是物理學(xué)能量單位，被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上 。該詞由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓（101.325kPa）下提升1攝氏度所需要的熱量 。
維持成人一天活動的最低能量所需，至少要1000大卡的熱量 ， 低于1000大卡的熱量，身體的代謝會不正常，會發(fā)生耳鳴 ， 注意力不集中 。
【每天至少攝入多少大卡】卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是物理學(xué)能量單位，被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上 。該詞由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓（101.325kPa）下提升1攝氏度所需要的熱量 。
