【火龍果含什么】火龍果富含水溶性膳食纖維，是一種低能量的水果，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維 ， 能夠預防便秘 。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用 。它富含抗氧化劑維生素C ， 能美白皮膚防黑斑 。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富 。

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