體育教學過程的基本規律，可分為一般教學規律和特殊教學規律兩類 。
體育教學過程的一般規律體育教學過程的一般規律是指體育教學同其他學科一樣，所共有的普通規律包括：
1、社會制約性規律；
2、認識規律；
3、學生身心發展的規律；
【如何理解體育教學過程的基本規律】4、教與學辯證統一的規律；
5、教育、教養和發展相統一的規律；
6、教學內容和教學過程相統一的規律；
7、教學效果取決于教學基本要素合力的規律；
8、體育教學過程的控制反饋規律 。
體育教學過程的特殊規律體育教學過程的特殊規律是指體育教學過程所特有的規律包括：
1、動作技能形成的規律；
2、人體機能適應性規律；
3、人體生理機能活動能力變化的規律 。
