【近視眼不帶眼鏡的危害是什么】現在近視眼的人可真多 ， 有的不到上學年齡的孩子都帶上眼鏡了 。有的家長認為，即便是近視了 ， 也不要帶眼鏡，否則會越帶越深的 。也有的家長認為，近視眼就要帶眼鏡，不帶會越來越深 。究竟哪種說法對？近視眼不帶眼鏡的危害是什么？
如果眼睛近視而且度數比較深的話 ， 比如200度以上的近視 ， 如果不帶眼鏡 ， 看東西就不是很清楚，有的人就需要瞇著眼看東西，如果想要看清楚，只能比較用力去看 ， 這樣眼睛就會很累，長時間的發展下去，當然就會讓眼睛度數增加 。
所以，如果眼睛存在近視 ， 還是要及早配戴眼鏡，平時看什么都清楚了，近視也不至于太快的發展下去 。除了這個方法以外，平時也要正確的用眼，導致近視的主要原因就是用眼不合理，這就要求一定要注意減少長時間的閱讀，使用電腦、手機等電子產品的時間也要控制 。
另外，也需要適當增加戶外時間 ， 能夠有效的減緩近視發展的速度，每天戶外鍛煉的時間能超過2小時 ， 那么近視發展的速度將會降低 。平時也要多做做眼保健操 。
