家長發現寶寶腿不直，而且腳也不正，他們十分的擔心 。帶寶寶到醫院看醫生，查出足內翻，可以通過糾正讓寶寶的情況得到改善 。可能許多家長并不知道應該如何做，那么，下面來看一看寶寶足內翻怎么糾正？
針對寶寶足內翻可以采取牽拉手法的方法來矯正，具體的操作方法如下：
1、對跟腱的牽拉
讓寶寶坐著或者仰臥，家長用一只手將寶寶的腳腕握?。緩罅硪皇中姆龐詒ΡΦ慕鷗?nbsp;， 繼而握住腳跟，將寶寶的腳心呈水平方向向上拉 。握腳腕的手心一定要固定好位置 ， 不讓寶寶的整個的小腳都被拉起來 。每次做牽拉的時間，續約1分鐘，牽拉次數要看寶寶的足底屈肌攣縮的嚴重程度 。
2、對前腳掌的牽拉
依然是家長要用一只手將寶寶的腳后腳跟固定好，另外一只手將寶寶的前腳掌握?。夯河昧ο蟶嫌胂蟯馀?，持續時間為6～10秒／一次 。
3、自我牽拉法
【寶寶足內翻怎么糾正】可以讓寶寶分別踩在兩種斜板上 ， 讓他們用雙手扶在桌邊，保持身體直立，緩緩地往下蹲 。做這個動作時 ， 注意兩腳跟不能離開斜板 。再就是家長也可以讓寶寶面對墻壁站立 ， 向上爬直到跟腱處有牽拉的感覺為止，然后將雙腳尖轉向外側 。
