1、蜂蜜檸檬水，是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品 。口感酸甜 ， 具有生津、減肥、止渴、祛暑、養(yǎng)顏、美容等功效 。
2、做法一：
檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì) 。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片 。
【檸檬蜂蜜水的正確泡法 檸檬蜂蜜水】
3、做法二：
(1）清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁 。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，味道濃 。
(2）喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬 。
3、做法三：
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敵 。從中醫(yī)角度來看，大多數(shù)苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強 。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火），檸檬去皮 ， 切小塊；苦瓜對切兩半 ， 去籽 ， 切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機 ， 出汁后加入蜂蜜調(diào)勻即可 。
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