1、主料：蒜苔 ， 瘦肉 。
2、調(diào)料：蒜，植物油，鹽，雞精 ， 糖，淀粉，米酒，生抽 。
3、將蒜苔洗凈切段、瘦肉切絲，用少量鹽、雞精、米酒、糖腌制一下，加一調(diào)味匙生粉，加點(diǎn)水，拌勻 。
4、起油鍋，放瘦肉快炒 ， 一變色就上碟備用 。
5、再起油鍋，下蒜爆香，放蒜苔，下鹽、糖和少量的生抽，幾滴米酒，翻炒幾下 。
【瘦肉怎么做吃了不長胖】6、加入少量清水 ， 繼續(xù)翻炒 ， 蒜苔快炒熟時(shí)，倒入瘦肉 ， 一同炒勻 ， 滴幾滴麻油，出鍋 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
-
暫停! 讓我查攻略|我30歲了還能拯救世界嗎？國創(chuàng)新番《暫停！讓我查攻略》告訴你
-
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代|小孩子為什么喜歡奧特曼？奧特曼是如何成為一代又一代人的經(jīng)典？
-
和平精英專屬皮膚怎么獲得（和平精英史上最稀有的四款皮膚）
-
-
-
芐嘧磺隆對(duì)水稻安全嗎，和吡嘧磺隆有什么區(qū)別
-
-
-
無機(jī)銅制劑農(nóng)藥有哪些，和有機(jī)銅農(nóng)藥的區(qū)別
-
紅寶石保底多少錢 王者榮耀紅寶石抽獎(jiǎng)多少錢一次
-
植物生產(chǎn)類哪個(gè)專業(yè)好就業(yè) 前景怎么樣
-
流川楓|不良人4：蚩夢(mèng)統(tǒng)領(lǐng)萬毒窟，尤川拿下十二峒，老李成終成不良帥！
-
-
孕婦補(bǔ)血補(bǔ)氣如何吃才好的快 孕婦補(bǔ)血補(bǔ)氣如何吃才好
-
-
2023昆山市積分入學(xué)初審材料 昆山積分入學(xué)申請(qǐng)
-
買房子后多久可以貸公積金 買房多久后可以使用公積金還款
-
-
前三個(gè)月孕婦練瑜伽的好處 孕婦練瑜伽的好處介紹
-
