寶寶在大點的時候 ， 母乳或是奶粉已經不能供給寶寶的身體所需了 ， 這時就需要補充營養了 ， 大多數寶寶都要補充魚油，但是由于市面上的魚油的牌子很多 ， 媽媽不知道要怎么選擇，那么寶寶吃什么魚油好？
1、在給寶寶選魚油的時候，一定要看保證變質是不是清楚，有沒有國家相關部門的批號及標志 。
2、還要查看日期，一般常溫儲存下，魚油的保質期在兩到三年，媽媽在買的時候一定要看清日期，以免買到過期的魚油 。
【寶寶吃什么魚油好】3、要選擇天然的魚油產品 ， 還要看由于外的膠囊顆粒是否均勻，要沒有雜質比較清涼的 。一般較好的魚油都是呈淡黃色的，而且色澤清純 ， 顏色比較明亮 。
4、魚油中dha和epa的比例大于3:1適合學生 ， 或是一些腦力勞動者，這兩種含量較高的魚油都不適合兒童 ， 以及孕期和母乳的媽媽 。
5、好的魚油會有淡淡的魚腥味 ， 不應該有腥臭味，或是酸臭味，出現了這樣的味道，就說明魚油已經不能食用了 。
6、要注意選擇大牌子的魚油，而且要選取含有維生素E的魚油 ， 這樣的魚油效果好，容易吸收，能夠滿足人體的所需 。
